하버드 감정 수업_감정의 폭발은 예방이 가능하다
세계 최고의 지성들이 배우는 감정의 심리학_쉬셴장 지음 하버드에는 왜 '감정 수업'이 존재하는가 하버드 대학은 8명의 대통령, 150여 명의 노벨상 수상자, 그리고 수백 명의 최정상급 경영인을 배출한 세계 최고의 명문이다. 프랭클린 루스벨트, 존 F. 케네디, 버락 오바마, 빌 게이츠, 마크 저커버그 등 이처럼 이름만 대면 누구나 알 만한 각계 명사들 역시 모두 하버드에서 수학하며 감정 조절의 중요성과 그 구체적인 방법을 배웠다. 하버드 심리학과의 연구에 따르면 성취, 명예, 부를 만드는 요소는 80%이상이 감정과 관련이 있으며, 지식이나 실력과의 관련성은 15%에 불과하다고 한다. 이는 감정 조절 능력이 단순히 사람의 감정뿐만 아니라 일과 성공, 일상과 인간관계에까지 중요한 영향을 미친다는 의미다. 하..
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