다노 진동 요가 링 종아리 사용법(끼우는법)부터 효과, 부작용 알아봤어요!

 

막바지 여름을 향해가고 있지만 여전히 다이어트를 하려고 시도하고 노력하고 있는 많은 사람들이 있다. 나도 그중에 하나이면서 개인적으로 다양하고 많은 다노, 다신, 허닭, 쓰리케어 등등이 다이어트 음식과 운동을 할수 있는곳을 이용하고 있다. 그 중에서 운동할때 가장 보기 편하고 내용도 알차게 되어 있는 다노에서 운동용품을 많이 구입하곤 한다.

 

요가링은 여자 연예인들이 많이 착용하면서 유명해졌다. 최근에는 전지적참견시점에 엄지원배우님이 나오셔서 아침 붓기를 빼기위해 오전에 계속 요가링을 착용하고 다니시는 모습이 그려졌었는데... 직접 요가링을 착용해본 사람으로써는 전혀 이해되지 않았다. 요가링 끼고 가만히만 있어도 정말 아프다....ㅠㅠ

 

다노에서 구입했던 운동용품 중 아직 리뷰를 하지 않은 다노매트와 다노 진동 요가링을 구입했는데 이번에 다노 진동 요가링 사용법, 끼우는법, 그리고 효과와 부작용까지 모두 한번에 알아봤다!

 

 

** 요가 링 종아리가 얇아질 수 있는 빠른 지름길이라는 사실 알고 계신가요?? 요가 링 종아리를 이용하면 부종뿐만이 아니라 예쁜 각선미까지 생길 수 있는 예쁜다리 만들기 도전하세요!

 

 

다노 진동 요가링 

사용법(끼우는법)부터 효과, 부작용 알아보기

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다노 진동 요가링은 국내 최초 진동 기능이 포함된 요가링이다. 개인적으로 다노 유튜브를 처음 보게되면서 다노를 이용하게 되었는데 다노 제시언니의 마인드가 좋아서 자주 멘탈유지하기 힘들때 유튜브 영상을 찾아보곤 한다.

 

그러다가 알게된 다노 진동 요가링은 진동효과까지 포함되어 있어 마사지효과를 느낄 수 있는 제품이라고 한다. 할인하는 기간이 종종 있어 할인기간에 구입하게 되면 훨씬 저렴한 가격에 구입할 수 있다. 나는 다노 어플을 이용해 요가링을 구입했다.

 

 

다노 진동 요가링 

효과, 효능 알아보기

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요가링은 장시간 앉거나 서서 생활하시는 분이나 종이라 근육이 잘 뭉치고 잘 붓는 부종이 있는 분에게 효과적이라고 한다. 그렇기때문에 아래 사진을 보면 요가링 1주일 후기를 확인할 수 있따. 1주일간 사용했더니 왼쪽 종아리는 -0.3cm, 오른쪽 종아리는 -1.0cm로 부종제거에 효과적인것으로 나와있다.

 

저강도, 중강도, 마사지모드 이렇게 3가지모드가 있으며 그날 그날 컨디션에 따라 원하는 모드로 진행하면 된다. 진동이 불편하다면 진동을 하지 않아도 된다.

 

 

다노 진동 요가링 

장점과 특징

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190여가지 중금속 검사를 통해 유해안전한 소재로 이루어져 있다. 인체에 닫는 물건이기때문에 더욱 안전하게 관리를 하고 있다. 120kg의 하중까지 견디는 다노 요가링은 부러질 걱정없이 견고하여 내구성이 좋은 제품이다.

 

다노 요가링은 c타입 케이블로 충전이 가능하다. 완충까지는 30분이 걸리고, 완충 후에는 최대 3시간까지 사용이 가능하기때문에 하루에 15분씩한다면 꽤 오랜시간동안 사용이 가능하다.

 

※ 진동켜는 방법 : 전원버튼을 누르면 진동이 시작되며 1단계(저강도)로 시작이 된다. 한번누르면 저강도, 두번두르면 중강도, 세번누르면 마사지모드로 사용이 가능하다.

 

※ 진동끄는 방법 : 어느단계에서든 전원 버튼을 3초간 꾹 누르면 진동이 종료된다.

 

 

다노 진동 요가링 

사용법(끼우는법) 알아보기

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요가링은 바로 종아리에 끼우면 잘 들어가지 않는다. 그리고 사용해보니 처음에는 익숙하지 않고 요령이 없어서인지 더 잘 들어가지 않는 느낌이었다. 그렇기때문에 발목부터 차근차근 끼워야 한다. 발목이 먼저 들어간 후 발목부터 종아리까지 밀어올리듯이 요가링을 끼운다.

 

나도 종아리가 굵다보니 완전히 딱 끼워지진 않았지만 움직이려고 하니 굉장히 쫀쫀하게 당겼다. 몇일 착용해보니 요령이 생겨서 종아리까지 모두 올릴 수 있게 되었고 매일 15분씩 진동 요가링을 하고 있다.

 

 

 

다노 진동 요가링 

부작용 알아보기

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요가링은 발목에서부터 종아리까지 끌어올리듯이 올려주며 착용해야 한다. 종아리는 대략 38cm까지는 무난하게 착용이 가능하며, 레깅스를 입고 착용한다면 훨씬 마찰이 적기때문에 수훨하게 착용할 수 있다. 너무 오랜시간 요가링을 착용하게 된다면 근육이 팽창되어 무리를 줄 수 있기때문에 1회 15분정도로 사용하는 것을 권장한다.

 

 

 

 

** 각선미가 만들어졌다고 해서 끝이 아니죠? 왼쪽 얼굴만 해보고 오른쪽과 비교해보시면 얇아진 종아리뿐만이 아니라 작아진 얼굴까지 만들 수 있는 초음파 탄력샷 홈쎄라를 이용해보려고 해요.

 

다노 진동 요가링 

실제 이미지 확인!

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박스 는 한박스에 요가링 한개씩 들어있으며 한박스당 요가링 1개, 설명서 1개, 충전케이블 1개 이렇게 들어있다. 

 

요가링은 팔꿈치에서 손목길이 정도? 로 종아리길이정도라고 보면 될것같다. 무엇보다 색상이 산호색? 오렌지색계열인데 예쁜 진한 상아색같은 느낌이어서 마음에 든다. 눈에 보이는 곳에 있어야 자주 할 것같아서 침대 옆에 두었고 오전에 1회 오후에 1회 이렇게 하고 있다.

 

무게도 굉장히 가벼워서 휴대하기에도 용이하며, 종아리뿐만이 아니라 다양한 부위에 사용이 가능하도록 되어 있어 등마사지나 허벅지 마사지를 하기에도 유용해서 정말 잘산 아이템 중 하나이다.